1982 Rheinland-Rekord B-Jugend 10.000 Meter-Bahn in 31:47 min
1985 Vizemeister der Deutschen Crosslaufmeisterschaften (Mannschaft)
1986 Junioren-Vizemeister und Deutscher Meister (Mannschaft) bei den Deutschen
Crosslaufmeisterschaften, Dritter bei den Deutschen Juniorenmeisterschaften 10.000 Meter
1991 15 km Brügge/Belgien Bestzeit 43:45 min, 10.000 m Bahn Bestzeit 28:40 min
1992 Halbmarathon Bestzeit 1:02:50 h
bis 1996 unter internationalem Management Teilnahme an zahlreichen Wettkämpfen im Ausland, u.a. Tokio-Ome-Marathon,
Rotterdam Marathon, Berlin Marathon, New York Marathon
1996 Deutscher Meister M30 bei den Halbmarathonmeisterschaften
